閉塞型の睡眠時無呼吸症候群の代表的な治療法 は「CPAP」（シーパップ）という装置を使い ます。軽症の人は「スリープスプリント」とい う口腔内装置で対応します。但し、口腔内装置 は歯科医院で製作しますので診察してもらった 医師からの検査結果…

睡眠時無呼吸症候群は睡眠呼吸障害の中で最も多く 見られることが日本呼吸器学会でも指摘されてます。 睡眠時無呼吸症候群は基本的に酸欠状態のため、 日中も常に眠気との戦いになります。2003年に起きた 山陽新幹線の居眠り運転事故の原因になったと…

いびきの改善には以下のことが解消法として 考えられます。 ・運動不足や食べ過ぎに注意し日々体重計に 乗るなどして肥満の解消に努める ・酒やタバコ、疲労といった生活習慣の見直 しを行い健康的な生活を送る ・仰向けで寝るよりうつ伏せや横向きにし…

いびきは病気と密接に関係してるかもしれません。代表的な病気を説明します。

いびきの種類についての解説説明

いびきの原因（かきやすい人）の理由の解説