西東京市｜歯列矯正・かみ合わせ治療のひかり歯科医院

新着記事

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  2025年6月30日 | Topics（院長コラム）,医院からのお知らせ 2026年3月30日 ひかり歯科医院

  4月の休診日

  4月の休診日は下記の通りです。 1日（水）5日（日）8日（水） 12 日（日）15日（水）19日（日） 22日（水）26日（日）29日（祝）        

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  2026年3月19日 | Topics（院長コラム） 2026年3月1日 ひかり歯科医院

  噛みにくさは年のせいですか？

  「最近、噛みにくくなった」「硬い物 を避けるようになった」こうした変化 を、年のせいだと思っていませんか。   実は、噛みにくさの多くはお口の状態 の変化が関係しています。 むし歯や歯周病、歯のすり減り、噛み 合わせのズレなどは、…

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  2026年2月25日 | Topics（院長コラム） 2026年2月8日 ひかり歯科医院

  よく噛むと何がいい？ 〜噛むことと健康の深い関係〜　２

  反対に、噛む回数が少ない食事が続くと、 早食いになりやすく、満腹感を感じにくく なります。さらに、噛む力を使わない状態 が続くことで、お口の筋肉や噛む機能が弱 くなってしまうこともあります。   噛むために欠かせないのが、歯や噛み…

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  2026年2月10日 | Topics（院長コラム） 2026年2月8日 ひかり歯科医院

  よく噛むと何がいい？ 〜噛むことと健康の深い関係〜　１

  私たちは普段、 「ちゃんと食べているか」は気にしても、 「ちゃんと噛めているか」までは、あまり 意識していないかもしれません。 しかし、噛むという動きには、想像以上に 多くの大切な役割があります。 まず、よく噛むことで食べ物は細かくなり、 …