2023年3月11日 | Topics(院長コラム) 2023年2月23日 ひかり歯科医院 いびき・・改善するには いびきの改善には以下のことが解消法として 考えられます。 ・運動不足や食べ過ぎに注意し日々体重計に 乗るなどして肥満の解消に努める ・酒やタバコ、疲労といった生活習慣の見直 しを行い健康的な生活を送る ・仰向けで寝るよりうつ伏せや横向きにし…
2023年2月16日 | 医院からのお知らせ 2023年2月23日 ひかり歯科医院 「動画で見る歯科治療」を開設しました! いままで院内でのみ活用していた治療の説明用動画を ホームページでも見れるようにして欲しいというお声 が多々あり、ようやく準備が整いましたのでトップペ ージに”動画で見る歯科治療”を毎月配信することにな りました。 https://www.h…
2022年12月27日 | Topics(院長コラム),その他 2023年1月22日 ひかり歯科医院 咳を予防しよう 咳を予防するには下記のことが挙げられます。 できることからやってみてはいかがでしょうか。 ・こまめなうがい 喉に付いた雑菌を洗い流すというイメージですると良いと思います。 ・マスクの着用 マスクをつけることにより、細菌の侵入を…
2022年12月13日 | Topics(院長コラム),その他 2022年11月20日 ひかり歯科医院 咳を鎮めるには 咳を鎮めるのに最も大切なことは、まずその原因を 探ることです。風邪などの細菌が原因なのか、アレ ルギー性なのか、原因と考えられ得るものをひとつ ずつ経過をみながら探っていくのポイントです。 もちろん専門の医師に相談していくのが早道です。 &…
2022年11月30日 | Topics(院長コラム),その他 2022年11月20日 ひかり歯科医院 咳はなぜ出るのか、咳の種類について 第8波?のコロナ感染症が来てるようです。東京でも 徐々に感染者が増加の一途です。 風邪や感染症が流行ると咳が気になりますね。 咳の正体や対処法について、原因や種類並びに対処法 を探ろうと思います。 咳とは、自己防衛の反応と言え…
2022年11月16日 | 電動歯ブラシ 2022年11月20日 ひかり歯科医院 電動歯ブラシ・・その6 電動歯ブラシで磨く順序を悩まれた方はいます でしょうか。 下図の順序Bの通り一筆書きのようにあてて頂 いても良いですし、順序Aのようにあてても良 いです。 大事なことは電動ブラシを確実に必要なところ にあてることです。また、手用歯ブラシの …