歯科診療の２大疾患である虫歯と歯周病では口腔

ケアのポイントが違います。どちらも細菌による

感染症であるという意味では同じですが、細菌の

立場からするとターゲットが歯そのものか、歯を

支えてくれているあごの骨（歯槽骨）かです。

むし歯予防に最も効果的なのはフッ化物配合歯磨

剤であるとの見解をWHO（世界保健機構）もだし

ており、フッ化物配合歯磨剤は濃度依存的にむし歯

予防効果が高くなることが明らかです。

WHOのテクニカルレポートによるとフッ化物濃度

が1000ppmを超えると500ppm上昇するごとに

むし歯予防効果が6％高くなることが報告されて

ます。

また濃度のほかに歯磨剤の使用量とブラッシング

の時間も重要です。

使用量としては1000ppm配合の歯磨剤では１回

のブラッシングで１g（長さが１.５cm程度）以上

使う必要があります。

フッ化物が歯や唾液中のカルシウムと反応し歯に

取り込まれるためには一定の濃度が必要で、唾液

によって希釈されてしまい濃度が低下するため

300ppm以上ないとフッ化カルシウムは形成され

にくいと言われてます。

また、歯の表面にフッ化カルシウムを形成する

のに必要な時間は2分程度であることが知られて

いますので、短すぎるブラッシングタイムだと

フッ素の定着が期待できません。