食事満足感の向上

食事をゆっくりしっかり噛むことで、満腹感を

早めに感じ満腹中枢を刺激し満腹感を得やすく

なり食べ過ぎを防ぐことになります

・食べ物の味わい深さ

よく噛むことでしっかり味わうことができます

し楽しく食事をすることが認知機能、すなわち

判断や理解、推論といった維持につながります。