咳を鎮めるのに最も大切なことは、まずその原因を

探ることです。風邪などの細菌が原因なのか、アレ

ルギー性なのか、原因と考えられ得るものをひとつ

ずつ経過をみながら探っていくのポイントです。

もちろん専門の医師に相談していくのが早道です。

咳を甘くみてはいけません。呼吸でしか体内に必要

な酸素が取り込めないので、咳をしてる間は酸素を

取り込むことができないのですから・・。

以前新型コロナウイルス大流行時、品薄になった

パルスオキシメーター（経皮的酸素飽和度）が有効

になるので常備しておいても良いかもしれません。