咳を鎮めるには
咳を鎮めるのに最も大切なことは、まずその原因を
探ることです。風邪などの細菌が原因なのか、アレ
ルギー性なのか、原因と考えられ得るものをひとつ
ずつ経過をみながら探っていくのポイントです。
もちろん専門の医師に相談していくのが早道です。
咳を甘くみてはいけません。呼吸でしか体内に必要
な酸素が取り込めないので、咳をしてる間は酸素を
取り込むことができないのですから・・。
以前新型コロナウイルス大流行時、品薄になった
パルスオキシメーター(経皮的酸素飽和度)が有効
になるので常備しておいても良いかもしれません。