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咳を予防しよう

咳を予防しよう

咳を予防するには下記のことが挙げられます。 できることからやってみてはいかがでしょうか。   ・こまめなうがい 喉に付いた雑菌を洗い流すというイメージですると良いと思います。 ・マスクの着用 マスクをつけることにより、細菌の侵入を…
咳を鎮めるには

咳を鎮めるには

咳を鎮めるのに最も大切なことは、まずその原因を 探ることです。風邪などの細菌が原因なのか、アレ ルギー性なのか、原因と考えられ得るものをひとつ ずつ経過をみながら探っていくのポイントです。 もちろん専門の医師に相談していくのが早道です。 &…
電動歯ブラシ・・その6

電動歯ブラシ・・その6

電動歯ブラシで磨く順序を悩まれた方はいます でしょうか。 下図の順序Bの通り一筆書きのようにあてて頂 いても良いですし、順序Aのようにあてても良 いです。 大事なことは電動ブラシを確実に必要なところ にあてることです。また、手用歯ブラシの …
電動歯ブラシ・・その5

電動歯ブラシ・・その5

今回は多くの方々が知らない歯磨き粉について です。 電動歯ブラシを使う際は、普通の練り歯磨き粉を 使うのは避けたほうが良いと思います。 高速で振動するために、研磨剤が入っている練り 歯磨き粉だと歯の表面を傷つけ削ってしまう可能 性が高いです…
電動歯ブラシ・・その4

電動歯ブラシ・・その4

今回は正しい電動歯ブラシの使い方をお伝えします。   まずは「口に入れてからスイッチON」です。 歯ブラシに歯磨き剤をつけたら歯磨き剤が飛び散ったり するのを防ぐために、磨く歯にあててからスイッチをON にします。   …